บทความที่หลากหลาย ครอบคลุมทุกความสนใจของคุณ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ รีวิว อาหาร ประวัติศาสตร์ หรือเรื่องราวลึกลับ อัปเดตทุกวัน ให้คุณไม่พลาดทุกเรื่องราวที่น่าสนใจ
5 เทคนิคบริหารเวลาคนทำงานยุค 2026 เพิ่ม Productivity | Maneedee
Time Management 2026: ทำงานน้อยลง แต่ได้งานมากขึ้นด้วยเทคนิคยุคใหม่
ในปี 2026 ที่เทคโนโลยี AI เข้ามามีบทบาทในทุกที่ ปัญหาไม่ใช่การมีงานเยอะเกินไป แต่คือการ "โฟกัส" ไม่ถูกจุด วันนี้ maneedee.com รวบรวม 5 เทคนิคบริหารเวลาที่คนทำงานยุคใหม่ต้องมี เพื่อสร้างสมดุล Work-Life Balance ที่แท้จริงครับ
1. กฎ AI-First Delegation
หัวใจของปี 2026 คือการใช้ AI ทำงานแทนในส่วนที่ซ้ำซาก (Routine Tasks) เช่น การสรุปรายงานหรือการตอบอีเมลเบื้องต้น เพื่อให้คุณเหลือ "เวลาทอง" (Prime Time) ไปใช้กับงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์และการตัดสินใจสูง
2. เทคนิค Time Blocking 3.0
ไม่ใช่แค่การจองเวลาทำงาน แต่คือการ "จองเวลาพัก" ให้ชัดเจนในปฏิทิน ลองแบ่งเวลาแบบ 90-20 (ทำงาน 90 นาที พัก 20 นาที) วิธีนี้จะช่วยให้สมองไม่ล้าเกินไปและรักษาโฟกัสได้ยาวนานตลอดวัน
3. Deep Work ในโลกที่วุ่นวาย
กำหนดช่วงเวลา "ห้ามรบกวน" อย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน ปิดการแจ้งเตือนทุกอย่าง และทำงานที่สำคัญที่สุดเพียงชิ้นเดียว การโฟกัสในระดับลึก (Deep Work) จะช่วยให้งานเสร็จเร็วกว่าการทำหลายอย่างพร้อมกัน (Multi-tasking) ถึง 2 เท่า
4. การจัดลำดับความสำคัญแบบ "Eat the Frog"
เลือกงานที่ "ยากที่สุดและน่าเบื่อที่สุด" มาทำเป็นสิ่งแรกของวัน เมื่อคุณจัดการงานที่กังวลที่สุดเสร็จแล้ว พลังงานและความมั่นใจจะพุ่งสูงขึ้น ทำให้งานที่เหลือในวันนั้นดูง่ายไปทันที
5. ดิจิทัลดีท็อกซ์ระยะสั้น (Micro-Detox)
ในยุคที่ข้อมูลล้นหลาม ลองใช้เทคนิค Micro-Detox โดยการไม่แตะต้องหน้าจอใดๆ ในช่วง 30 นาทีแรกหลังตื่นนอน และ 30 นาทีสุดท้ายก่อนนอน เพื่อให้สมองได้จัดระเบียบข้อมูลและพักผ่อนอย่างเต็มที่
สรุปเทคนิคจาก Maneedee: การบริหารเวลาไม่ใช่การยัดทุกอย่างลงใน 24 ชั่วโมง แต่คือการเลือกตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป เพื่อให้เรามีเวลาเหลือให้แก่สิ่งที่สำคัญจริงๆ ทั้งในเรื่องงานและชีวิตส่วนตัวครับ
