โปรโมชั่น 7-Eleven, KFC, บาวคาเฟ่, McDonald's, Starbucks และของกินเซเว่นวันนี้ | Maneedee

รวมเรื่องราวดีๆ สุขภาพ การกิน การอยู่ การใช้ชีวิต ปรัชญา เสริมกำลังใจ ที่นี้ maneedee.com

งึด แปลว่า อะไร ความหมายของคำว่า งึด ภาษาอีสานสุดจี๊ด โดนใจวัย คนไทยยุค social

ความหมายคำว่า งึด ภาษาอีสาน

ภาษาอีสาน...ยอดฮิต

"งึดหลาย งึดคัก บ่งึด"


หลายๆ คนคงเคยได้ยินประโยคเหล่านี้ผ่านหูผ่านตามาไม่มากก็น้อย เพราะเป็นคำฮิตที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในโลก Social ไม่ว่าจะเป็น Facebook, Instagram หรือ TikTok บางคนไม่ใช่คนอีสานแต่ก็ชอบพูดคำนี้ออกมาเพราะเป็นคำที่ออกเสียงง่ายและได้อารมณ์ จนหลายคนอาจเกิดคำถามว่าจริงๆ แล้วคำว่า "งึด" มีความหมายว่าอย่างไรกันแน่?

งึด คืออะไร? มีความหมายว่าอย่างไร

คำว่า "งึด" เป็นภาษาอีสานที่ใช้แสดงแทนความรู้สึกเมื่อเจอ เหตุการณ์ที่เหนือความคาดหมาย คาดไม่ถึง หรือเกินจะบรรยาย ทั้งในแง่พอใจและไม่พอใจ เป็นความรู้สึกทึ่ง อัศจรรย์ใจ หรือเหลือเชื่อในสิ่งที่เกิดขึ้น

คนอีสานมักจะใช้คำอื่นมาต่อท้ายเพื่อให้เห็นภาพชัดเจนขึ้น เช่น:

  • งึดหลาย / งึดคัก / งึดแท้: แปลว่า ประหลาดใจมาก, ทึ่งมาก
  • เป็นตางึด: แปลว่า น่าเหลือเชื่อจริงๆ
  • งึดอีหลี / งึดขนาด: แปลว่า สุดยอดความน่าอัศจรรย์

คำว่า "บ่งึด" (ความหมายขั้วตรงข้าม)

เมื่อเติมคำว่า "บ่" (แปลว่า ไม่) นำหน้าคำว่า งึด ความหมายจะเปลี่ยนไปทันที! "บ่งึด" จะหมายถึง การไม่สนใจ ไม่แคร์ หรือไม่ให้ความสำคัญต่อเหตุการณ์นั้นๆ เช่น

"อยากเฮดหยั่งกะเฮดโล้ด บ่งึดดอก"
(อยากทำอะไรก็ทำเลย ฉันไม่สนใจ/ไม่แคร์หรอก)

"กูบ่งึด"
(ฉันไม่ใส่ใจ, ฉันไม่แคร์)

โยเกิร์ตช่วยบรรเทาอาการท้องเสียได้นะ

Yoghurt
 
Q: ลูกสาวมีอาการท้องเสีย มีคนแนะนำให้รับประทานโยเกิร์ตแทนยา วิธีนี้สามารถทำได้ไหมคะ ?
 
A: โดยปกติเรามักได้ยินว่าเมื่อมีอาการท้องเสียให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จำพวกนมหรือที่ทำจากนม แต่นมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตต้องถือเป็นข้อยกเว้น เพราะถึงแม้จะทำจากนม แต่โยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์โปรไบโอติก (Probiotic) หรือจุลินทรีย์ที่มีชีวิต เช่น แลคโตบาซิลลัส บิฟิโดแบคทีเรียม บางชนิดบางสายพันธุ์ กลับเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหากได้รับในปริมาณที่เพียงพอซึ่งในกรณีท้องเสีย โยเกิร์ตประเภทนี้จะเข้าไปสร้างสมดุลในลำไส้และช่วยยับยั้งอาการปวดท้องหรือท้องเสียที่เกิดจากเชื้อโรคได้
 
อย่างไรก็ตาม การรับประทานโยเกิร์ตเพียงอย่างเดียวยังไม่เพียงพอ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือดูแลไม่ให้ร่างกายขาดน้ำด้วยการดื่มน้ำเปล่าหรือเครื่องดื่มเกลือแร่เพื่อรักษาสมดุลของน้ำและแร่ธาตุในร่างกาย โดยไม่จำเป็นต้องรับประทานยาเสมอไป เพราะการขับถ่ายเป็นการระบายเชื้อโรคและของเสียออกจากร่างกาย การใช้ยาบางชนิดเพื่อหยุดการขับถ่ายในทันที อาจทำให้เชื้อโรคถูกกักอยู่ในร่างกาย และมีผลเสียติดตามมา รวมถึงการทำให้อาการต่างๆ หายช้าลง
 
ขอบคุณข้อมูลสุขภาพจาก bumrungrad.com ถาม&ตอบปัญหาสุขภาพ

ภาพปริศนาธรรม "แจกลูกตา" สวนโมกข์

ภาพปริศนาธรรม แจกลูกตา สวนโมกข์

ท่านพุทธทาสได้แสดงความหมายของภาพนี้

ไว้ในบทกลอน "แจกลูกตา" ว่า

 

อนิจจา แจกลูกตา เขาไม่รับ
แล้ววิ่งกลับ ไปหัวขาด อาถหนา
ที่ยอมรับ ไม่กี่ฅน ฅนได้ตา
นึกระอา จะใคร่เลิก เบิกตาคน
แต่มีผู้ ร้องขอ ให้รอก่อน
ค่อยผันผ่อน กันไป ให้หลายหน
คงจะมี ผู้อยาก เพิ่มมากฅน
ความมืดมนท์ ในโลกา จะหายไป
จึงยังยั้ง ชั่งใจ ได้อดกลั้น
ชักชวนกัน ฟันฝ่า อย่าเหลวไหล
ในการแจก ลูกตา อย่าท้อใจ
ไม่เท่าไร โลกรู้จัก รักลูกตาฯ
 
 

เทคนิคการวิ่งอย่างถูกวิธีเพื่อรักษาสุขภาพ

เทคนิคการวิ่งอย่างถูกวิธีเพื่อรักษาสุขภาพ

 

เทคนิคการวิ่งอย่างถูกวิธีเพื่อรักษาสุขภาพ

 
ร่างกายของคนเรานั้นถูกออกแบบมาให้ต้องเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา แต่ปัจจุบันพวกเราเปลี่ยนแปลงวิธีการใช้ชีวิตไปมาก อุปกรณ์ต่างๆ ถูกคิดค้นขึ้นมาเพื่ออำนวยความสะดวกให้กับมนุษย์มากขึ้น อย่างจะเปลี่ยนช่องทีวีซักทีก็ต้องมีรีโมต ทำให้ไม่ต้องลุกขึ้นมาเดินเพื่อเคลื่อนไหวและออกแรง ทำให้โรคภัยไข้เจ็บตามมามากมาย
 
"การวิ่ง" เป็นวิธีการออกกำลังกายแบบง่ายๆ แต่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเลยทีเดียว สามารถป้องกันโรคหัวใจ สร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ดังนั้น เรามาเรียนรู้วิธีการวิ่งอย่างถูกวิธีเพื่อให้การออกกำลังกายของเรานั้นได้รับประโยชน์สูงสุดกันดีกว่า
 
  • ควรวิ่งโดยใช้แรงจากโคนขาไม่ควรลงด้วยปลายเท้า
 
  • วิ่งให้ยาวๆ จนกว่ากล้ามเนื้อจะเมื่อยล้า กล้ามเนื้อจะใช้พลังจาก ไกลโคเจน เมื่อไกลโคเจนหมดกล้ามเนื้อจะเริ่มสะสมและเริ่มสร้างขึ้นมาใหม่ ซึ่งจะมีการสะสมที่มากกว่าเดิม ทำให้เราวิ่งได้ไกลขึ้น
 
  • วิ่งเร็วๆ อย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง การวิ่งเร็วๆ จะทำให้ร่างการทำงานหนักจนรับออกซิเจนไม่เพียงพอ ทำให้ต้องไปใช้วิธีให้พลังงานแบบไม่ใช้ออกซิเจน ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้เล้นเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจขยายใหญ่ขึ้น ทำให้เป็นการป้องกันการเป็นโรคหัวใจไปในตัวตามวิถีธรรมชาติ
 
  • เวลาวิ่งให้หายใจโดยใช้กระบังลม ทุกวันนี้ด้วยชีวิตที่เร่งรีบทำให้คนส่วนใหญ่หายใจแบบตื้นๆ และสั้นๆ ซึ่งไม่ใช่การหายใจที่ถูกต้อง ให้เปลี่ยนมาฝึกหายใจโดยใช้กระบังลม เพื่อให้การหายใจของเรานั้นลึกขึ้น และยาวขึ้น หรืออาจจะฝึกโดยการนอนหงายและนำหนังสือมาวางไว้บนหน้าท้อง สังเกตว่าถ้าหนังสือขยับขึ้นก่อนสูดลมหายใจเข้า และลดลงก่อนหายใจออกเป็นอันว่าใช้ได้

 

ขอบคุณเรื่องราวดีๆจาก rcskinclinic.com

ข้อแตกต่างระหว่าง การไฟฟ้านครหลวง กับ การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค

ดราม่าสนั่นโซเชียล! เมื่อ Admin การไฟฟ้าฯ ตอบลูกเพจ "ก็ไปใช้ไฟนครหลวงสิ"

กลายเป็นประเด็นร้อนแรงที่ถูกพูดถึงอย่างมาก เมื่อมีผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อ "Aor Ja" ได้โพสต์สอบถามไปยังเพจเฟซบุ๊กของ การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค อำเภอลำลูกกา ถึงความสะดวกในการชำระเงิน:

ผู้ใช้เฟซบุ๊กสอบถาม:
"เมื่อไรจะพัฒนา จ่ายง่ายๆ แบบการไฟฟ้านครหลวงบ้างคะ พอดีลืมจ่ายเกินกำหนดมาแค่วันเดียว ต้องไปไกลมากๆ ไม่สะดวกเลย"

แต่สิ่งที่ทำให้ชาวเน็ตสะดุดตาและกลายเป็นดราม่าทันที คือคำตอบจากผู้ดูแลเพจ (Admin) ที่ตอบกลับมาในสไตล์กวนสุดๆ ว่า:

Admin ตอบกลับ:
"ก็ไปใช้ไฟนครหลวงสิครับ อย่ามาใช้ภูมิภาค...จบข่าว"

(ภาพเหตุการณ์ดังกล่าวถูกลบไปในเวลาต่อมาพร้อมคำขอโทษจากหน่วยงาน แต่ชาวเน็ตก็แคปไว้ได้ทันจนกลายเป็นข่าวสนั่นยุทธภพ)


สรุปให้หายสงสัย: กฟภ. (PEA) vs กฟน. (MEA) ต่างกันยังไง?

จากดราม่านี้ หลายคนอาจเริ่มสงสัยเหมือน Admin ครับว่า แล้วการไฟฟ้าทั้ง 2 หน่วยงานนี้มีความแตกต่างกันอย่างไร พื้นที่ไหนใครดูแล? ผมหาข้อมูลสรุปมาให้เข้าใจง่ายๆ ดังนี้ครับ

ข้อแตกต่างระหว่าง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (PEA) กับ การไฟฟ้านครหลวง (MEA)
อ้างอิงข้อมูลจาก: th.wikipedia.org

สรุปสั้นๆ:

  • การไฟฟ้านครหลวง (MEA): ดูแลเฉพาะพื้นที่ กรุงเทพฯ, นนทบุรี และสมุทรปราการ
  • การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (PEA): ดูแลอีก 74 จังหวัดที่เหลือทั่วประเทศไทย
ดังนั้น เราจึงไม่สามารถ "เลือก" ใช้ได้ตามใจชอบเหมือนที่ Admin ท่านนั้นบอกนะครับ เพราะขึ้นอยู่กับพื้นที่ตั้งของบ้านเรานั่นเอง!